Nutrição do Atleta

Maria Canha

Para um melhor desempenho a nível físico e competitivo, a correta e adequada alimentação de um atleta é dos fatores mais importantes. Neste worshop vamos perceber como potenciar a performance desportiva através da alimentação e suplementação. Abordaremos as diferentes estratégias nutricionais utilizadas em alguns desportos.

Sala 4 CIM